1、定期清洗過濾網(wǎng)：空調(diào)在長時間使用或者長時間不用重新使用前一定要進行清洗，主要是清洗過濾網(wǎng)。
2、設(shè)置合適的溫度：室內(nèi)外溫差最好不要超過5℃左右，很多人天氣一熱就喜歡把空調(diào)溫度調(diào)到很低，導(dǎo)致室內(nèi)室外的溫度相差了十幾度，室內(nèi)空調(diào)的溫度一般是控制在26-28℃。因為這才是人體最容易適宜的溫度，如果將空調(diào)溫度調(diào)的太低容易引起感冒。
3、多通風(fēng)換氣：室內(nèi)開空調(diào)時每隔一段時間就開窗通風(fēng)換氣，這樣才能將室外的新鮮空氣和室內(nèi)進行交換，從而保證在室內(nèi)空氣的新鮮。也可搭配新風(fēng)系統(tǒng)，避免開窗換氣帶來的冷量的損失。
4、出汗量較大時不要馬上吹空調(diào)：很多人在滿頭大汗時會直接跑到空調(diào)風(fēng)口吹空調(diào)，其實這樣是不對的，首先一定要注意把身上的汗擦干并換上干凈的衣服，不要貪圖一時的涼快，這樣很容易生“空調(diào)病”。
5、備上薄外套或者小毛毯：我們在辦公室使用空調(diào)時，由于人員較多一般將空調(diào)溫度設(shè)定較低，最好在辦公室備一條小毛毯或者外套，感覺冷時，披在腿上或者肩上，避免受涼。
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